ファスティングマイスターの心とカラダのリセットブログ

手作り酵素ジュースでW酵素健康法

 

今日からファスティング準備期に入りました~あし


今夜はサラダだけかな~~


ロングファスティング中はプロの酵素ドリンクで行ないますが

日頃は手作り酵素ジュースを毎朝飲みます!

今漬けているのが

「西表島のピーチパイン」

私の常在菌ちゃんで

アワアワ、ぷくぷく

発酵してますよ~~~合格


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上手に発酵させるコツは

まぜまぜしながら

「ありがとう」

「愛してるよ~」

「感謝してます~」

「美味しくな~れ」

と声かけするんです!


愛情のかけかたで発酵度合いが違ってくるから

不思議です。

生きてるんだよね~~~ドキドキ


自分の常在菌で作った

自分にぴったりの

酵素ジュースラブラブ


食物酵素と微生物ちゃんが作り出す酵素の

W酵素です!


子供たちは

お母さんの産道を通過しながら

母の常在菌を引き継いでいるんですよ~ビックリマーク

成人になる過程で淘汰されて

個人のオリジナル常在菌となるようです!






常在菌の働き

身体を病原菌の感染から守る、下痢の予防と改善、腸内の腐敗を抑える、

カラダの免疫力を高める、ビタミンを作る、発ガン物質の分解、

便秘改善、美肌効果など



 

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